小伙小李被骗至缅北3年，最终在中国警方接应下成功逃脱。以下是详细情况：
提高警惕：人们在网上交友、寻找工作时，一定要提高警惕，不要轻易相信陌生人的承诺，尤其是那些声称有高薪工作、轻松赚钱机会的信息。很多不法分子就是利用人们渴望快速致富的心理，设置陷阱进行诈骗。
及时求助：如果不幸被骗至境外陷入困境，要保持冷静，寻找机会与国内警方或相关部门取得联系，寻求帮助。国内警方会通过合法的途径和手段，与境外相关部门协调合作，尽力营救被骗人员。
加强打击：相关部门应进一步加强与境外执法部门的合作，加大对缅北等地区电信诈骗等跨境违法犯罪活动的打击力度，摧毁诈骗窝点，解救更多被骗人员，维护人民群众的生命财产安全和社会的稳定。
