腊月十五在民间有诸多讲究和忌讳，具体如下：
北方人爱煮糯米圆子粥，软糯热乎，既暖身又应了“团圆”的寓意；南方人则偏爱汤圆、年糕，圆滚滚的汤圆象征阖家圆满，年糕则寓意“年年高升”。还有家庭会煮杂粮甜汤，放红枣、桂圆、莲子，再加点红糖，全家围在一起喝，暖身且能为后续备年的劳作积蓄精力。
部分地区有吃韭菜饺子和猪蹄的习俗。韭菜别名“起阳草”，在寒冬腊月是少数还能顽强生长的绿色蔬菜，古人吃它摄取天地间最后一点生发的阳气，给身体充电；猪蹄富含的脂肪和胶质，是古人最直接、最有效的“天然护肤品”和能量罐，有“腊月十五啃猪蹄，来年遍地抓财宝”的说法。
1不碰：不碰生冷之物，包括生冷食物和冰冷器具。腊月十五正处在“五九”尾声，天气寒冷，人的肠胃敏感脆弱，生冷食物会刺激肠胃血管收缩，消化液分泌减少，影响健康。从民俗角度，古人认为生冷食物“性寒”，腊月十五是祈福纳吉的日子，吃凉的会“冲散福气”。
2不睡：未提及具体内容。
3不做：别当“散财童子”，也别大规模“断舍离”；别“动土”或者“大兴土木”；千万别“口无遮拦”，尤其别在饭桌上吵架。
一不出：腊月十五别出远门，古代交通条件差，寒冬腊月月圆之夜昼夜温差极大，选择这种极端天气和特殊时辰上路是冒险，且此时离过年近，出远门可能错过过年。
二不洗：不洗头、不理发，腊月正处大寒节气前后，是一年最冷、阳气最弱的时候，人的头部是“诸阳之会”，用偏凉的水洗头，寒气极易从打开的毛孔直侵体内，开春后更容易感冒、头痛。
三不前往：女儿不回娘家等，腊月十五是年关冲刺的最后筹备期，娘家要扫房、祭灶、备年货，忙得脚不沾地，女儿拖家带口回去可能添乱。
