七月初一在传统习俗中的忌讳主要分为行为、祭祀与言语、饮食与生活三类。
不晚归，当天是“朔日”，夜晚无月，民间建议早归家，忌在偏僻处逗留和深夜外出；不去危险水域，七月处于汛期，水流急，既出于安全考虑，也表达对自然的敬畏；不争吵，这天被认为是祖先返家之日，要保证家庭和睦，忌争吵和说负能量话语。
不拜错神，七月初一属于“杨公忌日”，传统上以祭祖为主，不祭拜杨公；不说不敬之言，不能对祖先或逝者说轻薄、调侃的话，要心怀敬畏，体现对先人的尊重。
不吃祭品，祭祖的供品摆放后不宜再食用，老人和小孩更要注意，防止因食物变质引发身体不适；不食生冷或不洁食物，七月天气湿热，忌吃路边摊无名食物或隔夜生冷食，避免肠胃问题；不晒湿衣过夜，民间觉得夜晚阴气重，湿衣物尤其是贴身衣物不宜晾在室外过夜，从卫生角度，潮湿环境易滋生细菌。
这些习俗是传统对祖先的缅怀与生活智慧的体现，核心是提醒人们敬畏自然、注重安全与家庭和睦。
